Ser feliz depende de vos, ¿te animas?

Animarse a soñar puede ser grandioso. Cerrar  los ojos y visualizar  lo que queremos es el primer gran  paso  para convertir nuestros más anhelados  y locos sueños en realidad. Una casa, un auto, un novio, un trabajo, todo es posible , sólo es necesario saber soñar… y ¿Quién no es capaz de eso? Antes de dormir, cierra los ojos y siéntete profundamente agradecido por  todo lo que tienes, siéntelo de corazón y verás que la gratitud  es un sentimiento que transmuta, que cambia hasta el estado de ánimo mas triste. Y así como uno más uno es igual a dos, o como la teoría de que los polos opuestos se atraen,  podrás ver que  dejando entrar a la energía positiva (del profundo sentimiento de gratitud), todos nuestros pensamientos se materializarán en acciones positivas, concretas y reales para nosotros. Sólo es cuestión de animarse a cambiar. ¿Probamos?

La autovaloración , es como la base para poder estar bien  en todos los aspectos de nuestras vidas. Mucho se habla hoy  de las distintas enfermedades causadas por el poder de la mente como son el estrés, la depresión,  los ataques de pánicos, la  ansiedad,  los ataques de ira, los miedos, etc. Por eso, nos preguntamos ¿Cómo es posible que estos síntomas aparezcan en las personas y no puedan desprenderse de ellos? ¿Cómo es posible que los seres humanos internalizamos estas enfermedades como algo cotidiano? ¿Cómo es posible que la única cura, aparente, esté siempre en las manos de otras personas? Nosotros, entregamos todo nuestro poder de supervivencia al otro.  Nosotros, pasamos a depender de la mirada de ese otro que nos construye. Nosotros,  creemos que el poder de nuestra existencia, proviene del otro…. lo único que refleja en nosotros es el espejo de lo que  queremos ver y, de ese modo, empezamos a vivir sintiendo la  necesidad de ser f...

Seguí adelante siempre, no importa cuantas veces te caigas, lucha por lo que queres, soña a lo grande y pone todo de vos misma porque todo esta en VOS , no te limites a nada, LLORA ! a veces hace bien liberarse y sacar afuera la angustia que tenemos adentro, en serio. Puede que las cosas no estén saliendo como queres pero TODO PASA , todo es temporal y sólo si le pones garras podes estar bien. No te digo que no vas a volver a caer porque siempre se vuelve a recaer pero te digo que te levantes, que aprendas de todas las cagadas que te mandas, que no te comas más la cabeza son cosas que ya pasaron, aprende, llora, grita, rompe todo, pero no te olvides al día siguiente SONREÍR, de intentar otra vez eso que no se pudo hacer ayer. Mantenete de pie , la vida te golpea como una hija de puta pero está en vos aprender sin la necesidad de caerte, si lo haces levántate VOS SOLA , no esperes nada de nadie porque si hay algo que entendí es que pocos son los que se quedan después de conocer tus qui...

Todo pasa por una razón en la vida. Nada sucede por casualidad o por la suerte Sin estas pequeñas pruebas la vida sería como una carretera recién pavimentada, suave y lisa. Una carretera directa, sin rumbo a ningún lugar, plana, cómoda y segura, más empañada y sin razón. En la vida nos suceden cosas tan crueles que en ocasiones queremos darnos por vencidos, en algunos momentos somos tan vulnerables y perdemos el aliento, además sentimos que no hay fuerzas en nuestro cuerpo para levantarnos del fracaso, eso nos sucede a todos, pensamos que la felicidad no es completa  La gente que conoces afecta tu vida. Las caídas y los triunfos que vos experimentas crean la persona que sos. Aún se puede aprender de las malas experiencias también. Es más, quizás sean las más significativas en nuestras vidas.  Si alguien te lastima profundo, te traiciona o rompe tu corazón, dale las gracias porque te ha enseñado la importancia del perdón, la confianza y a tener más cuidado de a...

Cuando la puerta de la   felicidad   se cierra, otra puerta se abre, pero algunas veces miramos tanto a aquella que se cerro que no vemos la que se ha abierto frente a nosotros. Es cierto que no sabemos lo que tenemos hasta que lo perdemos, pero también es cierto que no sabemos lo que nos hemos estado perdiendo hasta que lo encontramos. NUNCA DIGAS ADIÓS SI TODAVÍA QUIERES TRATAR. NUNCA TE DES POR VENCIDO SI SIENTES QUE PUEDES SEGUIR LUCHANDO.

- ¿Qué son los nudos mentales? - La calidad de nuestros pensamientos determina la de nuestra vida. Así como pensamos, así somos.   Muchos de nuestros pensamientos se convierten en nudos mentales, es decir, ideas o creencias que     nos producen sufrimiento, angustia, tristeza, limitación, y no nos permiten avanzar, manteniéndonos   en creencias erróneas que nos perjudican y nos terminan lastimando. No son las circunstancias las que determinan nuestra calidad de vida, sino lo que elegimos creer (pensar) sobre esas circunstancias. -¿Todos tenemos esos nudos? -  Absolutamente todos los seres humanos, en mayor o menor medida, somos víctimas de esos nudos.   Muchas veces, de manera inconsciente, los construimos manteniendo creencias erróneas heredadas     o que levantamos durante mucho tiempo que nos llenan de dolor y de límites. Cada persona tiene la   libertad de elegir qué pensamientos va a aceptar como propios y cuáles va a ...

"Se necesita valor para poder ver todo lo  que hay en nosotros y aceptarlo. Por lo  general, no lo toleramos. Lo justificamos,  relativizamos, o directamente negamos, y en  el fondo, sólo conoceremos la paz, es decir,  si somos capaces de aceptar y dialogar con  todas las necesidades y pasiones de nuestra alma."